夏天来了,阳光洒满大地,空气里弥漫着热浪。我最喜欢的活动就是去游泳池畅游一番,但之前我一直不会游泳,这让我感到很遗憾。今年暑假,妈妈决定教我学游泳,于是我的学游泳之旅正式开始了。
第一天到游泳池时,我既兴奋又紧张。看着水面上波光粼粼的倒影,心里却充满了恐惧。教练先让我们练习憋气,把头埋进水中数秒再浮出来。刚开始的时候,我总是呛水,鼻子酸得不行,眼泪也跟着流了下来。但是教练耐心地鼓励我说:“别怕,慢慢来,每个人都是这样开始的。”在教练的指导下,我渐渐适应了水的感觉,并且学会了如何控制呼吸。
接下来是学习漂浮。教练说漂浮是最基本的动作之一,掌握了它就能更好地掌握其他技巧。起初,我怎么也浮不起来,感觉身体像一块石头一样沉入水中。后来,我按照教练的方法,放松全身肌肉,尽量让身体平躺在水面上。经过多次尝试,我终于成功漂浮起来了!那一刻,我觉得自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游动。
学会了漂浮后,我们开始练习划手和蹬腿的动作。教练告诉我们,双手要用力向前推,双腿则要快速有力地蹬出去。刚开始练习时,我的动作很笨拙,常常顾此失彼,不是手忙脚乱就是腿没力气。不过,经过反复练习,我的动作逐渐变得协调起来。
最后一天,教练让我试着独自游一段距离。虽然有些害怕,但我还是鼓起勇气试了一下。没想到,当我真正游起来的时候,竟然没有想象中那么困难!那一刻,我开心极了,觉得自己终于克服了对水的恐惧,成为了一名真正的“小泳将”。
通过这次学游泳的经历,我明白了一个道理:任何事情都需要坚持和努力才能取得进步。从不会到会,从害怕到勇敢,学游泳的过程虽然辛苦,但却让我收获满满。我相信,只要坚持不懈,未来还有更多的挑战等着我去征服!
(完)