原文：
昔有愚人，至于他家。主人与食，嫌淡无味。主人闻已，更为益盐。既得盐美，遂自念言：“所以美者，缘有盐故。少有尚尔，况复多也。”愚人无智，便空食盐。食已口爽，反为其患。
译文：
从前有一个愚蠢的人，到朋友家做客。主人热情款待，请他吃饭，但他觉得饭菜淡而无味。主人听后，就往菜里加了更多的盐。加了盐之后，饭菜果然变得美味可口。这人心里想：“之所以饭菜变得这么好吃，是因为有了盐的缘故。一点点盐就有这样的效果，要是放更多盐，岂不是更美味？”这个愚蠢的人没有智慧，竟然只吃盐，而不吃饭菜。结果，他吃完盐后，不仅没有感受到美味，反而感到不适，害了自己。
这个故事告诉我们，凡事都要适可而止，不能过犹不及。如果一味追求极致，反而会适得其反，带来不必要的麻烦。
