《抱朴子养生论》原文与译文
发布时间：2025-05-17 01:32:01来源：
《抱朴子养生论》是东晋著名道教学者葛洪所著的一部重要著作，其中蕴含了丰富的养生智慧和哲学思想。以下为该书的部分原文及其现代汉语译文，供读者参考。
原文：
夫形者，生之舍也；气者，生之充也；神者，生之制也。一失位，则三者俱伤矣。是以圣人保精以全神，爱气以存身，故能长寿而无患。
译文：
人的身体是生命的居所，气息是生命的充盈，精神是生命的主宰。一旦三者失去平衡，就会相互损害。因此，圣人注重保养精气，以保全精神，珍惜气息以保存身体，所以能够长寿且没有灾祸。
原文：
夫导引之术，可以却老驻颜，延年益寿。然其要在于清心寡欲，不妄作劳。若能持之以恒，则百病皆除，形神俱泰。
译文：
导引之术，可以使人保持青春容颜，延长寿命。但其关键在于清静内心，减少欲望，不过度劳累。如果能够坚持不懈地实践，那么各种疾病都会消除，身体和精神都健康安泰。
以上仅为《抱朴子养生论》中的一部分内容，书中还有更多关于养生之道的深刻见解，值得我们细细品味与学习。通过这些古人的智慧结晶，我们可以更好地理解如何在现代社会中追求健康的生活方式。
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