当老师发出“立正”的指令时，小朋友们立刻挺直腰板，双手自然下垂贴紧裤缝，两脚并拢，眼睛平视前方。这是一个看似简单却需要高度集中注意力的动作。每个孩子都努力做到最好，因为整齐划一的队伍看起来特别精神抖擞。
接着，随着“稍息”的口令响起，大家迅速将左脚向左侧迈出一小步，同时保持身体重心稳定，右手轻轻搭在左手上方。这样的变化让原本严肃的氛围增添了一丝轻松愉快的感觉。
通过反复练习这些基础动作，一年级的小朋友学会了如何快速响应老师的指示，并且懂得遵守规则的重要性。此外，在集体活动中，他们也逐渐明白了团结一致才能完成更出色的表现。
这样的体育课不仅仅是为了强身健体，更重要的是教会孩子们如何成为一个有规矩、守纪律的好学生。随着时间推移，“立正”与“稍息”将成为他们成长道路上宝贵的经验之一。
