压疮，也被称为褥疮或压力性溃疡，是由于身体局部组织长期受压，导致血液循环障碍而引发的一种常见问题。尤其在长期卧床、行动不便的人群中更为多见。压疮不仅影响患者的生活质量，还可能引发感染等严重并发症，因此，科学合理的护理显得尤为重要。

一、压疮形成的原因

压疮的形成主要与以下因素有关：

- 持续压力：长时间压迫同一部位，如骨突处（尾骨、脚踝、髋部等），会导致局部血流受阻。

- 摩擦力和剪切力：皮肤受到摩擦或剪切力作用时，容易受损，增加压疮风险。

- 潮湿环境：汗液、尿液等潮湿环境会软化皮肤，降低其耐受力。

- 营养不良：蛋白质摄入不足会影响皮肤修复能力。

二、压疮的分级

根据损伤程度的不同，压疮一般分为四个等级：

1. I级（红斑期）：皮肤出现红肿热痛现象，但尚未破溃。

2. II级（水疱期）：表皮破损，形成浅层溃疡。

3. III级（深层溃疡期）：损伤深入真皮层甚至脂肪组织。

4. IV级（全层坏死期）：损伤累及肌肉、骨骼甚至关节。

三、预防与护理措施

1. 定期翻身

对于卧床患者，每两小时翻身一次是最基本也是最有效的预防手段。可以使用气垫床或特殊设计的床垫来分散压力。

2. 保持皮肤清洁干燥

经常检查皮肤状况，特别是骨突部位，一旦发现潮湿应立即处理。使用温和的清洁剂清洗，并及时擦干。

3. 合理饮食

提供高蛋白、高维生素的食物，增强机体免疫力和修复能力。必要时可咨询营养师制定个性化食谱。

4. 使用辅助工具

如防滑手套、支撑架等设备，减少因移动不当造成的摩擦伤害。

5. 加强锻炼

鼓励患者进行适度的功能性训练，促进血液循环，提高身体素质。

四、家庭护理建议

对于已经发生压疮的家庭护理，需注意以下几点：

- 避免进一步损伤：不要随意挤压伤口，避免使用刺激性强的产品。

- 定期更换敷料：选择透气性好的敷料覆盖伤口，防止细菌滋生。

- 观察病情变化：如果发现伤口恶化或感染迹象，应及时就医。

总之，压疮虽然看似简单，但如果不加以重视，可能会带来严重的健康隐患。通过科学系统的护理方法，可以有效预防和控制压疮的发生与发展。希望每位患者都能得到妥善照顾，早日恢复健康！