一、教学目标：

1. 认识心理安全的重要性。

2. 学习如何应对压力和挫折。

3. 培养积极乐观的心态。

二、教学重点：

1. 心理安全的概念及重要性。

2. 应对压力和挫折的具体方法。

三、教学准备：

1. 准备一些关于心理健康的视频或图片。

2. 设计一些互动游戏来帮助学生理解心理安全。

四、教学过程：

（一）导入新课

通过一个简单的互动游戏开始课程，让学生们分享他们最近遇到的压力和烦恼。老师可以引导学生们认识到，每个人都会遇到压力和挫折，这是生活的一部分。

（二）讲解心理安全

向学生们解释什么是心理安全，以及它在我们的日常生活中的重要性。可以通过播放一些关于心理健康的小视频，或者展示一些相关的图片来增强学生的理解。

（三）学习应对压力的方法

介绍几种常见的应对压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等，并鼓励学生们尝试这些方法。同时，也可以邀请学生分享他们自己的应对压力的方式。

（四）培养积极心态

通过一些小游戏或者小组讨论的形式，让学生们思考并讨论如何保持积极乐观的心态。可以设置一些情景，让学生们扮演不同的角色，体验不同的情绪状态。

五、课堂总结

回顾今天所学的内容，强调心理安全的重要性，并鼓励学生们在生活中实践所学到的知识和技能。最后，可以安排一个小测验，以检验学生们的理解和掌握程度。

六、作业布置

布置一些与心理安全有关的小任务，比如写一篇关于自己如何应对压力的文章，或者记录一周内每天的心情变化。

以上就是本节心理安全教育教案的主要内容，希望能帮助学生们更好地认识和管理自己的心理状态，从而拥有更加健康快乐的生活。