在当前的工作和学习中，自我反省与改进是非常重要的环节。通过“五查五看”的方式，我们可以更全面地审视自己的不足，并制定相应的整改措施。以下是对这一方法的具体阐述：

一、查思想，看信念是否坚定

首先，我们需要检查自己的思想观念是否符合时代发展的需求，是否能够坚持正确的政治方向。坚定的理想信念是个人成长和社会进步的基础。因此，要时刻保持清醒的头脑，不断加强理论学习，提高自身的政治素养。

二、查作风，看行为是否端正

良好的工作作风是完成任务、服务群众的重要保障。工作中应做到实事求是，脚踏实地，杜绝形式主义和官僚主义。同时，也要注意日常言行举止，树立良好的个人形象。

三、查纪律，看执行是否严格

纪律严明是团队协作的前提条件。每位成员都必须遵守规章制度，严格按照流程办事。对于违反纪律的行为要及时纠正，确保整个组织运行顺畅高效。

四、查能力，看水平是否提升

随着社会的快速发展，各种新知识新技术层出不穷。作为个体而言，需要具备持续学习的能力，不断提升专业技能和个人素质，以适应新的挑战。

五、查成效，看成果是否显著

最后，要回顾过去一段时间内的工作成绩，评估目标达成情况。如果发现存在差距，则需深入分析原因并采取有效措施加以弥补，争取在未来取得更好的效果。

总之，“五查五看”是一种行之有效的自我检视工具，它帮助我们及时发现问题、解决问题，从而实现个人与集体共同进步的目标。希望大家能够认真对待每一次检查机会，在实践中不断完善自我！