一、活动目标：

1. 让幼儿了解基本的身体健康知识。

2. 培养幼儿良好的卫生习惯。

3. 提高幼儿的安全意识。

二、活动准备：

1. 各种图片：如洗手、刷牙、吃水果等。

2. 健康小贴士卡片若干。

3. 一个装有水的小盆和一些玩具。

三、活动过程：

1. 导入部分：

老师可以先拿出一个小盆和一些玩具，请小朋友上来玩一会儿。然后告诉他们：“小朋友们玩得很开心，但是现在我们来做一个小实验。”把玩具放进水中，让孩子们观察玩具上的“脏东西”（可以用油彩笔在玩具上画一些点作为“脏东西”）。接着问孩子们：“这些玩具干净吗？我们应该怎么做才能让它们变得干净呢？”通过这个小实验引出今天的话题——保持清洁。

2. 主体部分：

（1）讨论日常生活中如何保持个人卫生。例如：饭前便后要洗手；早晚要刷牙；勤剪指甲；不随地吐痰等。可以展示相应的图片帮助理解。

（2）讲解健康饮食的重要性。告诉孩子们多吃蔬菜水果对身体好，少吃垃圾食品。可以通过分发健康小贴士卡片加深印象。

（3）增强安全意识。比如过马路时要看红绿灯；不要随便跟陌生人走等。同样也可以配合图片进行说明。

3. 结束部分：

组织一场小游戏叫做“我是健康小卫士”。将教室分成几个小组，每组选出一名代表。给每个小组发放一套任务卡，上面写着不同的健康行为要求，比如“完成一次正确的洗手动作”、“找到并说出一种健康的零食”等等。最先完成所有任务的小组获胜，并给予奖励。

四、延伸活动：

鼓励家长与孩子一起制定家庭健康计划表，在家里继续巩固所学的内容。同时也可以邀请医生或护士到班级来做客座讲师，为孩子们提供更多专业指导。

通过以上步骤，相信孩子们不仅能够学到很多有用的健康知识，还能养成良好的生活习惯，从而拥有更强壮的身体和更快乐的成长经历！