【青椒炒排骨的家常做法】青椒炒排骨是一道简单又美味的家常菜,结合了鲜嫩的排骨和清香爽口的青椒,口感丰富,营养均衡。下面将为大家总结这道菜的详细做法,并以表格形式呈现所需材料与步骤。
一、食材准备(家庭4人份)
| 食材 | 用量 |
| 排骨 | 500克 |
| 青椒 | 3个(约200克) |
| 姜 | 1小块(约5克) |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 排骨洗净,放入冷水锅中焯水,加入几片姜和料酒去腥,煮沸后撇去浮沫,捞出沥干备用。 |
| 2 | 青椒洗净,去蒂去籽,切成条状;姜切片,蒜拍碎备用。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入排骨翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、料酒和白胡椒粉,继续翻炒均匀上色。 |
| 5 | 倒入适量清水,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。 |
| 6 | 加入青椒,继续翻炒2-3分钟至青椒变软,根据口味加盐调味。 |
| 7 | 收汁至汤汁浓稠即可出锅。 |
三、小贴士
- 排骨焯水可有效去除血水和腥味,使成品更鲜美。
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感和营养。
- 若喜欢口感更嫩滑,可在炖煮时加入少许糖提鲜。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道色香味俱全的青椒炒排骨。无论是日常家常餐还是招待客人,都是不错的选择。


