【人的12种情感】人类的情感是复杂而多样的，它们在我们的日常生活中扮演着重要角色，影响着我们的行为、决策和人际关系。心理学家们长期研究情感的分类与表现，其中“人的12种情感”是一种广为流传的理论，被用来帮助人们更好地理解自身和他人的心理状态。
以下是对这12种情感的总结，并以表格形式呈现，便于查阅与记忆。
情感总结
1. 快乐：一种积极的情绪体验，通常由满足、成功或愉悦的事件引发。
2. 悲伤：因失去、失望或痛苦而产生的情绪反应。
3. 愤怒：对不公、伤害或挫折产生的强烈情绪，常伴随敌意和攻击性。
4. 恐惧：面对危险或未知时产生的紧张和不安。
5. 惊讶：对意外事件的即时反应，可能带来正面或负面情绪。
6. 厌恶：对令人不适或反感的事物产生的排斥情绪。
7. 羞愧：因做错事或违反社会规范而产生的内疚和自我否定。
8. 内疚：因自己行为导致他人受损而产生的负罪感。
9. 爱：对人或事物的深厚情感，包含关怀、依恋和奉献。
10. 嫉妒：对他人的拥有物或成就感到不满和羡慕。
11. 希望：对未来抱有期待和信心，推动人不断前行。
12. 绝望：在极度困境中失去希望和动力的状态。
这些情感并非孤立存在，常常交织在一起，形成复杂的心理体验。了解这些情感有助于我们更好地管理情绪、改善人际关系，并提升心理健康水平。
人的12种情感表
| 序号 | 情感名称 | 描述 |
| 1 | 快乐 | 对积极事件的愉悦感受 |
| 2 | 悲伤 | 因失落或痛苦而产生的情绪 |
| 3 | 怒 | 对不公或挫折的强烈情绪 |
| 4 | 恐惧 | 面对危险时的紧张与不安 |
| 5 | 惊讶 | 对意外事件的即时反应 |
| 6 | 厌恶 | 对反感事物的排斥情绪 |
| 7 | 羞愧 | 因错误行为产生的自我否定 |
| 8 | 内疚 | 因伤害他人而产生的负罪感 |
| 9 | 爱 | 对人或事物的深切情感 |
| 10 | 嫉妒 | 对他人拥有的东西感到不满 |
| 11 | 希望 | 对未来的积极期待 |
| 12 | 绝望 | 在困境中失去动力的状态 |
通过认识和接纳这些情感，我们可以更清晰地理解自己与他人，从而在生活中做出更理性、更健康的选择。