【粉蒸石头鱼的家常做法】粉蒸石头鱼是一道极具地方特色的家常菜,尤其在湖南、湖北等地非常受欢迎。其特点是鱼肉鲜嫩,口感细腻,搭配米粉和多种调料,味道香浓,深受食客喜爱。下面将从材料准备、制作步骤以及烹饪小贴士等方面进行总结。
一、材料准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
石头鱼(或草鱼) | 1条(约500克) | 建议选用新鲜活鱼 |
糯米粉 | 100克 | 可根据口味调整 |
生抽 | 2汤匙 | 提鲜 |
老抽 | 1汤匙 | 上色 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
姜末 | 1茶匙 | 增香去腥 |
蒜末 | 1茶匙 | 增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
香葱 | 适量 | 装饰用 |
食用油 | 适量 | 炒香调料 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 石头鱼处理:清洗干净,去鳞、去内脏,两面斜切几刀,方便入味。 |
2 | 腌制:加入生抽、老抽、料酒、姜末、蒜末、盐、白胡椒粉,抓匀腌制15分钟。 |
3 | 准备米粉:将糯米粉铺在盘底,放入腌好的鱼,让鱼身均匀裹上米粉。 |
4 | 蒸制:锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸15-20分钟,视鱼大小而定。 |
5 | 调酱汁:另起锅,放少许油,炒香葱花、姜蒜,加入少量清水、生抽、盐调味,煮沸后淋在鱼上。 |
6 | 上桌:撒上葱花,即可食用。 |
三、烹饪小贴士
1. 选鱼要新鲜:石头鱼或草鱼是常见选择,肉质紧实,适合蒸制。
2. 米粉要干爽:如果米粉太湿,会影响口感,可提前晾干或用筛子过滤。
3. 蒸的时间控制:根据鱼的大小调整时间,避免过老影响口感。
4. 调味灵活:可根据个人口味添加辣椒、花椒等调料,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“粉蒸石头鱼”。这道菜不仅保留了鱼的原汁原味,还融合了米粉的香气,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。