【番茄排骨的做法】番茄排骨是一道经典的家常菜,酸甜开胃、营养丰富,深受大家喜爱。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常烹饪。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
食材 | 用量(约4人份) |
排骨 | 500克 |
番茄 | 3个(中等大小) |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 0.5汤匙 |
白糖 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水,加入几片生姜和少许料酒去腥,煮至水沸后撇去浮沫,捞出备用。
- 番茄去皮切块,洋葱切丝,大蒜拍碎,生姜切片。
2. 炒香调料
- 锅中放油,加入姜片、蒜末炒香,放入排骨翻炒至微黄。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。
- 倒入清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入番茄
- 放入番茄块和洋葱丝,继续炖煮10-15分钟,直到番茄软烂、汤汁浓稠。
5. 收汁装盘
- 根据口味调整盐量,最后大火收汁,盛出即可食用。
三、小贴士
小贴士 | 内容说明 |
番茄去皮更入味 | 可用刀在番茄顶部划十字,热水烫一下更容易去皮 |
排骨焯水去腥 | 焯水是关键,避免后续菜肴有腥味 |
番茄可提前炒制 | 如果喜欢更浓郁的番茄味,可以先炒一下番茄再炖 |
炖煮时间灵活 | 根据排骨软烂程度适当调整时间 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的番茄排骨。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为一道下饭的主菜,简单又实惠,快来试试吧!