清新叶青果-用户主页_极限百科网

清新叶青果

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人

普拉提是什么

【普拉提是什么】普拉提（Pilates）是一种以增强核心肌群、改善体态和提升身体控制力为主要目标的运动方式。它由德国人约瑟夫·普拉提（Jos 浏览全文>>