【心烦意乱的说说】有时候，真的不知道自己在想什么。脑子里像一团乱麻，思绪翻来覆去，怎么也理不清。明明什么事情都没发生，可就是莫名地烦躁，连呼吸都变得沉重。
可能是因为最近的压力太大了吧，工作、生活、人际关系，一件件事情压得人喘不过气。明明知道该冷静下来，可情绪却总是不听话，一点点小事就能让人火冒三丈。连平时喜欢的东西，现在看起来都觉得索然无味。
有时候觉得自己很累，不是身体上的疲惫，而是心里的无力感。好像无论怎么努力，都看不到希望，也找不到方向。或许这就是所谓的“心烦意乱”吧，明明什么都没做错，却总觉得哪里不对劲。
其实，我也明白，这种状态不会一直持续下去。只是现在，真的好想找个安静的地方，什么都不想，只为自己活一次。哪怕只是短暂的逃避，也是一种解脱。
如果你也有这样的时刻，请别太自责。每个人都会有心情低落的时候，重要的是，不要放弃自己。慢慢来，一切都会好起来的。
—— 一个正在努力走出混乱的你