首先，我们来谈谈蒙古利亚人种，也被称为黄种人。这一人种主要分布在东亚地区，包括中国、日本、韩国等地。他们的皮肤通常较浅，头发直而黑，面部轮廓较为平坦。
接下来是尼格罗人种，即黑种人。他们主要居住在非洲撒哈拉以南地区。黑种人的皮肤颜色深，头发卷曲，面部特征具有明显的非洲特色。
第三个是高加索人种，也就是白种人。这一人种主要分布于欧洲、北非、中东以及印度次大陆的部分地区。高加索人种的皮肤颜色从浅到中等不等，头发多为金发或棕发，眼睛颜色多样。
最后是澳大利亚人种，有时也被称作澳洲原住民。他们主要居住在澳大利亚大陆及其周边岛屿上。这个群体的皮肤颜色较深，头发卷曲，面部特征与亚洲其他人群有所不同。
需要注意的是，这四种人种之间的界限并不是绝对的，而是逐渐过渡的。随着全球化的发展，不同种族之间的交流日益频繁，这种分类方式也在不断受到挑战。现代遗传学研究表明，所有人类都源自同一个祖先，因此所谓的“人种”差异其实是非常微小的。我们应该尊重每一个个体的独特性，理解并接受人类的多样性。
