在炎炎夏日里,一道清爽可口的蛇豆角总能让人食欲大增。作为一种常见的蔬菜,蛇豆角不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,深受人们喜爱。今天就为大家带来一份详细的蛇豆角做法大全,让你轻松掌握各种烹饪技巧。
一、清炒蛇豆角
材料准备:新鲜蛇豆角300克,大蒜5瓣,干辣椒2个,盐适量,食用油适量。
制作步骤:
1. 将蛇豆角洗净后切成段,大蒜切片,干辣椒剪成小段备用。
2. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜片和干辣椒爆香。
3. 放入切好的蛇豆角翻炒均匀,加入适量盐调味。
4. 炒至蛇豆角变软即可出锅装盘。
二、肉末炒蛇豆角
材料准备:新鲜蛇豆角300克,猪肉末100克,姜末1茶匙,蒜末1茶匙,酱油1汤匙,料酒1汤匙,盐适量,食用油适量。
制作步骤:
1. 蛇豆角洗净切段,猪肉末用酱油、料酒腌制片刻。
2. 热锅凉油,放入姜末、蒜末爆香,再加入腌好的肉末翻炒至变色。
3. 加入蛇豆角继续翻炒,加入适量盐调味。
4. 翻炒均匀后即可出锅。
三、凉拌蛇豆角
材料准备:新鲜蛇豆角300克,大蒜3瓣,醋1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,辣椒油1茶匙,盐适量。
制作步骤:
1. 蛇豆角焯水煮熟后捞出过凉水,沥干水分备用。
2. 大蒜剁成蒜泥,与其他调料混合调成酱汁。
3. 将酱汁倒入蛇豆角中拌匀即可。
四、蛇豆角炖豆腐
材料准备:新鲜蛇豆角300克,嫩豆腐1块,葱花适量,姜末适量,盐适量,食用油适量。
制作步骤:
1. 豆腐切块,蛇豆角切段备用。
2. 锅中加油烧热,放入姜末爆香,加入蛇豆角翻炒片刻。
3. 加入适量清水,放入豆腐块,大火煮开后转小火炖煮10分钟。
4. 最后加入盐调味,撒上葱花即可。
以上就是几种常见的蛇豆角做法,大家可以根据自己的口味选择尝试。无论是清炒、凉拌还是炖煮,都能让这道菜更加美味可口。希望大家喜欢!