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清炖羊蹄汤的做法

2025-04-16 13:39:56

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2025-04-16 13:39:56

在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖羊蹄汤无疑是最温暖人心的选择。这道汤不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,对身体大有裨益。接下来,就让我们一起来学习如何制作这道美味的清炖羊蹄汤吧。

准备材料:

新鲜羊蹄4只(约1公斤),生姜几片,葱一根,料酒适量,清水适量,盐少许。

步骤如下:

第一步:清洗羊蹄

首先将羊蹄表面的杂质清理干净,然后用清水反复冲洗,确保没有残留的毛发或污垢。接着,在锅中加入冷水和少量料酒,将羊蹄放入焯水,去除腥味。待水开后撇去浮沫,捞出羊蹄备用。

第二步:炖煮

将处理好的羊蹄放入砂锅中,加入足够的清水,水量要没过羊蹄。再放入几片姜片和一段葱结,这样可以去腥增香。盖上锅盖,先用大火烧开,然后转小火慢慢炖煮。炖煮的时间大约需要2-3小时,期间可以根据个人口味调整火力,但一定要保持小火慢炖,这样才能让羊蹄的胶质充分溶解到汤中。

第三步:调味

当羊蹄炖至软烂时,加入适量的盐进行调味。注意不要放得太早,以免影响羊蹄的口感。尝一下汤的味道,如果觉得合适就可以关火了。

第四步:享用

将炖好的清炖羊蹄汤盛入碗中,撒上一些葱花作为点缀,即可享用。这道汤汤汁清澈,羊蹄软糯,喝上一口,满嘴都是浓郁的鲜香滋味。

清炖羊蹄汤不仅是一道营养丰富的佳肴,更是一种对生活品质的追求。它简单却不失精致,平凡却充满温暖。在这个冬季,不妨为自己和家人做上一锅这样的汤,感受来自食物的治愈力量。

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