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【遗忘曲线艾宾浩斯记忆规律是什么】一、“遗忘曲线”是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)在19世纪末提出的,用于描
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在日常生活中,自律是一种非常重要的品质。它帮助我们更好地管理时间,提高效率,并实现个人目标。为了培养和维持这种良好的习惯,我们可以