极限户外 篮球竞技

@虎桥威盟 09 月 27 日 18 时
CBA 哈德森,点破中国 篮球 运动之“节奏”技术流!


(一)哈德森,可能是目前最好的CBA联赛外援。很多球友说,他不是完美的,弹跳力爆发力一般突破杀伤力一般,传球一般,防守很一般;就三分还行。但恰恰是这么一个状态,一种看起来没有多优秀的情况下,他完成了篮球竞技使命,击败对手。2014年-2015年CBA总决赛的第二轮3月12日晚辽宁VS北京,哈德森当晚发挥强悍得41分,个人技术全流程充分展现。有兴趣的球友,可找这个录像回放。尤其是第四节,双方都屏住呼吸,机械化的展示过去的训练效果,唯有哈德森,那么轻松的释放顶级敏感和精准条件反射之身体节奏。

本人最想分享,哈德森这样一位身体素质和打法无高端无相对优势的家伙,为何展示相当的高效率?观察到哈德森的篮球技术特点细节:

1)作为控卫,左右两边做错开半个脚步的瞬时假动作,任意晃过防守,进而突破。

2)最经常见得的,是他前后做错跃半个脚步的瞬时假动作,通常是退半步的频率,也就是前行的瞬间,前后脚某一个脚错位,造成对方误判,然后抢这个误判的的敌我双方发力点,哈德森快速直插突破。这种控卫进攻模式,经常出现。很适合CBA这种全场节奏缓慢,内线不强大的对抗氛围。

3)他喜欢S线路的直插3人夹攻,控球技术相当柔和。假设他重点关注后面变向和投篮,所以过人处理志在必得,无所谓曲线直线或兜底专门钻空位。也确实如此,观众往往注意盯住他后面靠近篮筐的处理时刻,后面回想,才不得不惊叹他过人持球的爆棚信心。

4)哈德森篮底突破前的变向和滞空,值得注意,也是基于他起跳的借力习惯,小个子190居然在210高佬旁边找时间差,然后找到空间,这样子可以轻易出手命中。每场球赛他都多次展示控卫上篮的大空间能力,毫无保留的让我们全景欣赏投篮前的大空间美学,很神奇很好看。

综合来看,辽宁外援哈德森的篮球技术特点,是比较简约,进攻时候合理的变换节奏,懂得如何阅读对方的防守层次,很少失误。依靠优秀的身体感应节奏来换时差,接着抢占有利空间的上篮命中模式。换句话说,并非哈得森的身体条件超常,个人认为,他是基于竞技判断意识指引获得的精准的腿部反射神经,突破的第一个半步幅很小但爆发力很强劲,依靠天生的节奏感和空中身体横跨抢空间来摆脱对手,后程依靠身体惯性和信心来释放训练已久的投射。哈德森打法,非常适合他的身体。哈德森非常智慧的习惯使用脚步和似停没听的停顿,让自己的非中轴脚向前或拖后,让防守者放松,然后快速启动甩开对手突入。当然啦,哈德森28-32岁当打年龄的大脑,已经演练过无数次对抗的敌我反应,篮球运动智商指数累积颇高,或者对CBA赛事对抗节奏体验非常丰富的程度。(哥,别往NBA哪里说好么)CBA这种节奏,遇到打训练效果的这么多球队球员,我们观众能捡到多少就多少啦。

而百度辽宁哈德森的技术特点,居然没有人写,晕菜么?哈德森的篮球运动技术特点真的那么朴素无华么?如果你说内线很强的情况下,赛场可能根本不需要哈德森,好比姚明配刘伟没看出啥问题。但前提是2015年CBA总决赛辽宁队就目前这个阵容。哈德森成长于美国孟菲斯一个贫民区,游荡在街上的帮派、无处不在的毒品,让他不愿回忆那段过去。但是篮球改变了他的命运,他比那些同他一起长大的同龄人都要幸运得多。艰苦训练、永不放弃以及挫折的求学之旅后,他终于实现了一个美丽的梦想,在美国的大学联赛里打球。“他很朴实,任劳任怨,打球也很无私。能得分、能抢篮板、能组织,防守也很出色,最重要的是到关键时刻他总能站出来。我们很欣慰,在外援的选择上做出了正确的决定”俱乐部董事长对记者分享。哈德森是受过生活苦头的组织自律性很高的优秀队员。

辽宁外援哈德森这两年成长很快,以自己的自信、力量、职业精神,迎击一切试图打倒他的人.以自己韬光养晦第六感,为自己CBA决赛场上释放了篮球运动朴素技能和超灵敏的豹子一样的精准节奏美学。各位看看他的上篮。别以为他怕马布里,他可以封盖马布里,可以在对手紧逼的中场,向前向后回中3个回合闪掉对手,单打无人。

(二)中国CBA多年,很多人号称超牛。个人欣赏的几个,阿的江的控球,很走心,可惜那时候没有高节奏对抗气氛,没法提炼阿的江的爆发力,所以我们没法看到艾佛森的影子。刘义栋,习惯性的投篮很高效,等于国产版邓肯了。再就是要姚明大治了。国产朱芳雨不容易,虽然我不明白他打大赛为何有点偏软失准。说阿联,后来也感觉他的不容易。(中国人,搞体育的,都不容易。从这个层面上,李娜可能是最舒畅的一个了)。我们欣赏阿联一路走来的自我耕耘,自然不敢主观幻想他的其它特异功能。很多前国手名将,包括马健等等,我没看他们太多的录像。某种程度,个人偏向看后卫的组织演绎和得分手终结者的苦操技能。

(三)国人品评本土篮球赛,动不动搞全球标准。那我先说其它CBA外援吧。马布里当年一定比较厉害,属于态度执着和身体技能都接近MJ的,不过他是后卫的位置。毕竟老了,看上篮就知道是用余力,常常有暴力擦边球的犯规,忽略了该有的柔韧和肌肉敏感节奏的美学。这两年马布里都是吃一种气势,没想到这种气势居然恰恰慑住了广东队的老土炮。

昆西杜比感觉得分很厉害,拥有一套华丽的突破招数,不惧怕内线的身体接触,在防守者过分压迫外线时会一路杀入禁区。他的突破不是单靠速度取胜,二更看重是对节奏的把握,通过不断地运球去打乱对手的防守,并且在突破与投篮之间把握的游刃有余。可是我无法忍受那种慢节奏的后场射球的神奇机械。中了75分又如何?篮球不是那样打的啊。

宏远一度的后卫外援布鲁克斯,具有快速和多变,假动作眼花缭乱的过人。感觉其身心年轻,技术过于自恋,就是炫耀飞起来不怕摔倒的范。国际淘汰赛,一般没有机会给这种要求高大球员和自己较小身体同节奏的球员,主观性太多也。

2012年我曾经很神往JR史密斯,NND疯子一样的炫酷秀技,旁若无人的拖拉扫飞,大手笔的突破,大手笔的投篮。JD史密斯的球风,好比美国乡村爵士蓝调兼重金属,还带点教堂音乐,唯美怪异,不用眼睛只用舞蹈造型来进攻,很是崇拜。推理JR史密斯很相信自己的身体,和无所谓CBA团队彼此的对抗实力。后期觉得JR史密斯那样打容易赵累。再查看JR史密斯的美国作风史,再看看他球队的战斗,终于明白他是过篮球的精彩生活,而非追求篮球竞技的综合归缩。

感谢麦蒂,还是感谢青岛俱乐部哦。麦蒂打球真的好看,那么多外援,中国人说的瘦死骆驼比马大,就是说麦蒂。天赋高,中投准确、突破犀利。他可以行进间的运球变向,可以空中的转身大幅度滑翔。他享受着这种身体语言的释放快感,不断演绎自己的技术特点,第一是无理由无条件突破,随便杀入内线后,直接面对敌人上篮,扣篮,急停跳投。第二就是突破后,如果你没有造犯规他就扣篮,或来一个飘逸的拉杆,第三就是干拔跳投让世人可以模仿无法超越。因为很强,很多时候都是自己挑战自己,才出现那种空中滑翔时的灵机。麦迪的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊,有时候又像柳絮一样柔韧优美,NND这是一个有思想的运动美学家,他每个时刻都考虑观众的感受。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心,麦迪曾是多有人头疼的目标。但麦蒂考虑最多的是,如何展示好看的篮球的运动。麦迪的形象,飘逸兼长手,这种大侠的洁癖造型,非常适合我们球迷对英雄的理解。

(四)既然说开NBA大神。MJ是什么神?我一直问很多人1993年之前的MJ算老几?其实等于问一个答案,乔丹后面那么执着的战斗,团队那么执着的配合,别后应该是一种火气冲天的自我释放。篮球人格化,运动尊严化,娱乐产业化,到了最后人物神化。科比,综合了MJ所有的影子,但就是少了一种霸气和内核爆炸力。而詹王,NND就是奥尼尔的压缩结实版,他进攻你必须2到3个人防守的可以同归于尽的坦克。这些集中速度、爆发力、过人、得分、终结者,全勤苦练兼有宗教信仰的全身强者,大场纵横驰骋,三分、篮下突破、急停跳投无一不精。偶尔飙到篮下爆扣。突破后依靠出其不意的起跳,或闪电般的出手速度跳投,起跳极快,出手干脆利落,身体舒展潇洒。无球找空位的能力出色。空档三分犹如探囊取物。我们还是很流汗,但大家必须知道,他们的训练,比国内举重运动员还要疯狂;况且每个赛季都有高大上的职业竞技围绕他们。


(五)吐槽中国篮球。

中国人搞篮球,搞体育,必须从群众公共空间,公共生活说开始。篮球场要有,全民健身篮球赛要执行。笔者一直建议,先富起来的人,要投资足球场和篮球场。什么都等领导开会银货币投资,天都黑了。文体精神生活,也是我们的空气和粮食噢。

如果上升到篮球竞技的动态管理学,我能推理当年李春江执教宏远篮球队的哲学,一支球队12人,可否5个是热力爆发者,2个蓝领,2个温柔,2个得分终结者,1个大师领袖。然后12个球员的后面有60多个板凳梯队。我是推理的。一支完美的球队,一定是可以做兄弟的团队。如果没有这个共识,凭什么一起努力一致对外那么多年?你以为真是为几个钱。


有一个数据必然要回忆,2011-12年CBA常规赛得分榜,前26位均为外援,其中位居首位的是J.R.史密斯场均34.4分。得分榜直到第27位才出现本土王治郅的名字,场均18.1分,比史密斯少了16.3分。而得分榜前40位中只有6名中国球员,分别为王治郅、李根、张楠、朱芳雨、易立和王磊。各位看官,你说咋整?中国篮球要提高什么呢?

看了NBA20多年,咱们热血青年执着花哨的运球,绚丽的突破,惊人的弹跳,最后就是鼓掌暴力扣篮。能理解。中国的篮球技术有了提高,但是基本功很一般。

第一层次,说中国篮球技术,篮球队员的防守横移,篮板卡位,投篮的精准度都有欠缺。所以,宏远队的周鹏,朱芳雨,都已经很难得。因为他们有苦练屯实自己的技术要点。

第二层次,说中国篮球体育底子的。耐力,爆发力,力量。易建联不容易,是因为他苦练了。

第三层次,说篮球智商的,阿的江。各位是否看过阿的江教练大年的后卫控球和过人,很有脑子。


现在的中国营养好,高男与高妹结婚的多,高个子很不少。但正如大家都知道,如果这样可以开创中国篮球大局面的话,全世界都走这条路---斗高?

转发一位民间篮球爱好者大神的篮球心理学,很有必要哦。

关于那种篮球运动员,不是高手。

1眼睛闪烁不定的,眼珠乱转,一般都不是高手;

2肩膀下坠的,也就是我们俗话说的“柳肩”,一般没有高手;

3肩膀太窄的,一般没有高手;

4眼睛太小几乎睁不开的,一般没有高手,总练投篮没有眼睛睁不开的;

5带球时候左手软软的下垂着的,一般不是高手;

6迈不开步子的,一般不是高手;

7总口口声声说“我认识某某某高手的,可厉害了,能打赢你”,这人不是高手(说明他没信心打赢你);

8去盖明显不会打球的人的投篮的,盖了还觉得自己很了不起那种,不是高手;

9一有人过去防守就不运球,把球抱住的,这人不是高手;

10基本不从左边突破的,说明不会左手运球,这人不是高手;

11一个劲的玩原地胯下运球的,却不能向前的,这人不是高手;

12习惯性后仰着投篮的,这人不是高手;

13在比赛前一个劲的练上篮,还发力跳得很高的,这人不是高手;

14在比赛前的练习时间发全力表演灌篮和篮下360°转身,以及拉杆的不是高手(高手做得多的,谁会这个时候做,太做作);

15比赛里面看不见自己的命中率,总是责怪队友的,这人不是高手;

16比赛里面一句话都不说,一直沉着脸的,如果不是他心情不好,那这个人就不是高手,高手都懂得交流的重要;

17留长头发的,一般没有高手,因为遮挡视线,只为了好看而不去在意进球,怎么可能是高手(最起码要戴头带);

18太胖的人,没有是高手的,太胖了就没有什么运动能力和弹跳,就无从谈高手了(我曾经在养病期间胖到过190多斤,那个重量很多技术已经不能使用了);


……上面说了一些不是高手的类型,下面再写几个高手不愿发力认真打球的辨别方法,让你辨别场上的真高手:

1眼睛好像很呆滞,但是可以传球到目视方向的相反方向的,很可能是高手;

带球有节奏感,很轻的拍球,并且还抬着头看场上其他人跑动的,很可能是高手;

2两个人包夹,敢不传球,还不丢球的,很可能是高手;

3在落后的时候,你给他球,他表情无所谓还敢轻松突破和过人的,很可能是高手;

4场上有外行说别投,结果投篮还进了空心的,有可能是高手;

5在受到严密防守不但不传球反而弯下腰低身继续轻松带球的,很可能是高手;

6不经意做出一个远距离勾手或者翻身后仰轻松命中的,很可能是高手;

7在比赛的时候可以谈笑自若,并且可以轻松进球的,很可能是高手;

8在防守的时候脚步一直跟着,就是对方投篮不起跳封盖的,可能是给你面子的,有可能是高手;

9篮下2-3个人还敢轻松上篮而且不是乱打且找到突破口而进球的,有可能是高手;

10始终站在一个相对没有人防守的空档的,有可能是高手;

11很少有人能封盖到,每次进攻都可以有很多手段的,很可能是高手;

12让对方主力总是不进球,而却不采取盖帽和抢断的(有可能在踩步点节奏),有可能是高手;

13虽然不爱出风头,但是一场比赛下来都没失误,容易被忽视的,很可能是高手;


小结:男人青春远去,28岁跳舞节奏突然没了,35岁跑篮不够气了,最近爬山还膝盖有点疼。咋整?恰逢经济低迷,唯有务虚,电视机前幻想篮球好手走自己的心喽。祝各位波友,玩好。----特别推荐东莞篮球设施,村村有球场,每个城镇5分钟内可以找到球场。东莞绝对是全国篮球运动全民普及最到位最彻底的城市。


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