极限户外 户外

@全球泛户外救援学院 06 月 07 日 16 时
【 户外 安全】登山总原则: 理性 户外 安全第一

户外运动不是找刺激

    近年来,驴友登山出事的新闻不断见诸报端,登山安全也经常成为人们的话题,对此,户外资深驴友提醒广大户外爱好者,户外运动不是找刺激,要循序渐进,安全第一。

户外不是“找刺激”
  除了以上身体素质不佳,为了户外
而户外的情况,还有一种情况,那就是有些驴友是为了“找刺激”,“比如登了所有的山,然后拿来炫耀。”锤锤认为户外活动其实是用来锻炼身体,陶冶性情的,找刺激则偏离了户外的宗旨。
  同时,还有部分驴友有“装备党”的作风,那就是各种装备配备得很高端,一根登山杖有可能就花了千把块,对此,锤锤认为,这根据各自的经济实力,但是真正户外
的时候,两百块的登山杖也够用了。大几千的冲锋衣穿几次防水性也就不管用了;帐篷等户外用品即使很高端,但由于不是经常能用到,买得太高端,利用程度不高的话也是浪费。在户外运动时,登山鞋、登山杖、护膝、帽子等大差不差就可以了,“最重要的还是身体素质。”
  

户外游要“循序渐进”
  
“现在很多人,时间有了,钱也有了,所以就开始向往户外。”玩户外最重要的是有个好的身体素质,“但很多人的体质属于亚健康,所以户外活动常常会把他们放倒。”
  在户外
活动中,最重要的一个原则“循序渐进”,“很多驴友从来没接触过户外,平时也不怎么运动,这样就容易出意外”。“参加户外活动,先适当地在所在城市周边做些运动,身体素质提高之后,先动起来之后,再考虑强度大的,比如深度游、雪山游等等。”
  

户外切忌一个人
  在户外
界,结伴而行、团队精神非常重要,特别是夜宿、登山的时候,都需要驴友的相互帮扶,相互打气,团友出现意外的时候,大家都能施以援手。广大的户外爱好者出行的时候一定要结伴,同时,也要详细了解当地的气候状况,比如三伏天不适合户外,而恶劣的天气状况并不适合登山。

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