极限户外 户外

@吃喝玩乐在桐乡 06 月 20 日 15 时
6月25日感受畲族文化村,探险漂流安吉将军关【 户外 旅行网--桐乡大海 户外 】

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户外出行,首先要对自己负责,对家人负责,登山过程中一定要时时刻刻注意安全保证安全。

登山基本原则:

  1. 安全:户外只是一种爱好,一切安全第一凡事适度为好。

  2. 自律:不放鸽子、不迟到、不擅自行动,自律不只是对自己的尊重,也是对队友的尊重。

  3. 团队精神:在照顾好自己的前提下,友好互助; 整体的行进速度以最弱的为准; 任何情况下,以全体的安全、利益为根本。

  4. 人人平等:AA制不仅仅是费用均摊,一切事情和风险都是均摊的,你不可能袖手旁观。

  5. 环保意识:爱护环境,注重环保,大山是所有人的财富。


登山五戒:

  1. 盲目:不客观看待自身状况而去参加并不适合自己强度的登山活动。

  2. 不自律:放鸽子、迟到、擅自行动。

  3. 不体谅:不自律而给别人带来麻烦; 遇事只会抱怨只会要求而不团结队友去积极地解决问题。

  4. 不付出:只有要求只有索取,却不愿付出不愿承担。

  5. 不环保:随意攀折、采摘山中植物,破坏山中环境,自己的垃圾不带走。


登山的基本装备:

  1. 登山鞋:登山鞋是所有登山装备中最应优先考虑采购的装备,它是你行走攀爬的最基本保障。

  2. 登山包:所有负重都在包里,如果没有合适的登山包,登山的行进将会非常沉重不便,好的背包拥有非常科学的背负系统,可以解放你的双手,减轻背部的压力。

  3. 登山服:即速干衣裤, 登山运动中很容易出汗,如果衣服汗湿紧贴在身上那是多么难受啊。棉制品既不结实也不耐磨,物理性能也很不适合户外运动,如果穿牛仔裤还不如穿便宜的涤纶或化纤裤).

  4. 护膝和登山杖:多一条或者两条“腿”会非常有效的保护我们,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量。


登山的其他装备:

墨镜(不仅遮阳而且避免树枝刮到眼睛), 手套(手心这一面要防滑防扎不容易被荆棘扎透的手套, 坡比较陡需要借助旁边枝蔓时你会发现它真是太实用了),雨具(大到可以连人带背包一起罩住的雨披,山中气候多变,总是备一件雨具是非常值得的,手台(山里手机常常没有信号,手台既方便联络也是迷路时最好的求救通讯工具),指北针,救生哨,手电或头灯,帽子(要有系绊不容易被风吹跑)。

如果要宿营,帐篷,睡袋,防潮垫……就更多了。除了装备之外, 最好准备一个急救包,里面备些急救药品。其他常用小物品, 诸如消毒纸巾啦方便小刀啦等等就不用提了吧,不论价格怎样采备多少,合适最好, 够用为宜。^_^


--------附 文--------

安全户外,快乐行走

老破吉他


今天参加了市登山协会组织的《全国户外安全教育计划巡回讲座(铁岭站)》的宣传活动,听课回来,收益良多,为了快乐行走能够健康,稳定,和谐,长久的发展下去,安全将成为我们乃至所有户外团队共同关注的亘古不变的话题。


无安全,不户外


能带队走出去,不是什么值得炫耀的事,还得能把大家安安全全的带回来,这才是本事。


2012年1月2日,刚刚过完元旦,辽阳信步E族户外营45名队员与沈阳徒步北陵团150余人联合攀登抚顺南杂木穿越莲花山活动,由于元旦当天刚下过雪,莲花山的积雪已经淹没脚踝了,而且200多人的队伍,走在山里要排出很远很远,后面的队员着急,但是前面的坡度大,队员上不去,结果一名叫龙凤妈(家里有一对龙凤胎的儿女)的队员失足从半山腰坠崖,虽经驴友多方营救,但最终仍失去了年轻的生命,扔下了一对儿女撒手人寰。


很多领队都有这样一种想法,我的团队大,人员多,每次出队三辆五辆大客,二三百人,多壮观,多排场,但是你想过没有,根据8人就需要一名领队,你需要为这二、三百人配置三、四十名领队来保障全队的安全,试问,哪个团队能够培养三、四十名领队?恐怕全铁岭所有团队的领队加起来,也达不到这个数量。


过去远山户外领队樵夫发起“不走寻常路,只爱陌生人”号召的时候,全铁岭玩户外的也不过100人,现在呢?仅银州区大大小小的户外团队,健走团队上百个,很多人根本就不知道什么是户外,也根本就不知道什么是危险,只是知道跟户外团队去的地方,一般的旅行社去不了,因为旅行社没有走野线的导游。但是大家可能不知道,导游和户外领队不一样,她们是要命的,很多户外领队是不要命的,比如今年3月29日,鞍山某户外团队领队带队去千山,本来是有安全的线路可以行走的,但是他非要走一把攀岩的线路,体验一下刺激的感觉,因为这条路他曾经走过无数遍了,但就是这样一个疏忽大意的决定,让他尝到了恶果,从30米高的悬崖上摔了下去,当场身亡。


老话说,淹死会水的,这话一点都不假,相关的案例,不胜枚举。


安全,永远是第一位的,无论你去的线路景色多美,强度多大,你都不能忽略了安全,作为队员,你要考虑自身的安全,作为领队,你要考虑全队的安全,没有安全做保障的出队,就不是一次成功的完美出队,你把任何一个队员留在了出队的路上,你就不是一个称职的领队!


今天,辽宁省登山户外徒步运动协会秘书长樵夫大哥在给大家讲完一个安全实例的时候,提到了一个人,过去他曾经是个领队,但是现在不再参加户外活动了,因为他领队的时候,有一个队员在出队的时候因故去世了,用他自己的话说,当有一条生命跟你有联系的时候,你承载不起!


无责任,不户外


现在还有很多人,对户外团队存在危险系数是茫然无知的,很多人查看各个团队出队公告,只关注线路去哪,不关注强度和难度,不考虑体能耐受情况,反正你前面有领队,后面有收队,走不动你们有人等我,上不去下不来,你们领队背着绳子呢,渴了没有水了,你们肯定会照顾我,不能袖手旁观,对于这样的队员,我是非常不欢迎的,户外讲究的前提是什么?独立!如果你不能够很好的照顾自己,你就做不到独立,你就要给你的领队,给你的队员增添额外的负担。


在户外有句话,多背一瓶水,多扛一座山。


你轻松了,别人就要为你的轻松去付出辛苦,承担负重,你觉得这样不自私吗?对于拖累别人,你就那么的心安理得吗?如果你的快乐是建立在别人的痛快之上,那么你还是趁早不要户外了。


快乐行走户外团队从创建第一天起,就没丢下过一个队员。我们把这个作风用电视剧《士兵突击》里的一句台词形容为“不抛弃,不放弃”。每一个新队员进入QQ群,我们都会说上一句“欢迎加入快乐家族!” 这句话现在已经成为很多人的口头禅了,既然称之为家族,那么我们就应该对这个家族的每一个有管理的责任和照顾的意识,就像我们对自己家里人一样,互相关心,嘘寒问暖。


试问,你跟着一个团队出队一次回来,没有一个队员跟你说一句话,下次你还会跟这个团队继续出行吗?


照顾新队员是我们每个版主、领队乃至普通队员责无旁贷的义务,因为我们也是从新队员过来的,当你在爬坡的时候,上方伸过来一只手拉你一把,你是种什么心情?如果你是站在坡上的那个人呢?能够在自己体能承受范围之内照顾其他队员,这是非常光荣的事情,因为只有强者,才能够帮助别人!


无朋友,不户外


在户外,你可能没有装备,没有给养,但你不能没有朋友。


没有朋友的户外运动是不可想象的,当你徒步穿越沙漠没有饮水的时候,当你攀岩的途中精疲力尽的时候,当你一头扎进森林迷失方向的时候,当你一脚踩空摔到在地动弹不得的时候,当你站在美景前想拍张照片的时候,甚至是当你征服了高山想找个人一起痛饮干杯的时候,你都不能没有朋友。


朋友,有萍水相逢的,有酒肉财气的,有荣辱与共的,有生死之交的。


当你小心翼翼地走在悬崖边上,一个趔趄差点坠下山谷的时候,身旁一只大手牢牢地抓住你,并把你从鬼门关边上拽了回来,相信这个时候,你就有了一个生死之交的朋友,当然,这种情况不常有,我们也不希望大家都用这种方式交到这种生死之交的朋友,但是户外有风险,报名需谨慎!


很多时候,有些事情是我们无法预料的,比如在一次没有强度的出队中崴了脚,在一次宿营的出队中着凉感冒,在一次看花的休闲游中遭遇了蜂蛰,在出队途中突然出现低血糖,然而有经验的领队,不会常守在你身旁,这时候,你最需要的就是一个非常冷静的朋友,扶着你坐下来,简单的休息,询问你的感觉,并尽快帮你联系领队和队医,采取必要的措施和方法。


你要清楚地知道,你的生命只有一次!幸运之神不可能总围绕着你,我们每个人都是血肉之躯,都有父母,都有妻子,儿女,我们参加户外的初衷,仅仅是为了锻炼身体,结交朋友,开阔视野,增长见识,仅此而已,攀登和探险,自有专业人士去做,不是我们这种凡人所能承受和经历的,那些刚玩个两三年就成天把突破自己挂在嘴边的人,除了让人嗤之以鼻,再没有什么值得羡慕的了。如果你身边有这样的朋友,我建议你还是远离他,越早越好。


无纪律,不户外


没有规矩,不能成方圆。


一个没有铁的纪律的团队,发生问题就是迟早的事,很多人都以为,我体力好,就应该在队伍的最前面走,但是你有多少经验呢?你能够在岔路口快速地分辨出我们将要前进的路线吗?你能够在出现毒蛇的时候,顺利地摆脱,并指导后队尽快绕行穿越吗?你能够在出现落石的时候,正确地提醒后队,如果规避落石的下落线路,确保安全吗?在前进的途中,你知道如何绑缚路边,会告诉后队要注意哪些问题吗?


那些自以为是,经常一冲动就跑到队伍最前面去给领队探路的人,是我们最讨厌的,除了给团队带来安全隐患,一无是处。


每次出队,领队都三令五申,不要超越领队,不要落后于收队,在队伍中间,你就是最安全的,这话大家大概耳朵都听出茧子了,但是我们仍然要说,不厌其烦地说,就是想让每一个人都牢牢的记住:“我们给你创造了安全的环境,但是当你脱离了队伍,就相当于放弃了这个能够获得安全的权利,那么这个时候,你所面临的环境,就有可能是危险的。”


当你想挑战风险的时候,你就是置自己的安全于不顾,同时,也是置领队的户外生涯于不顾,尽管每个人在报名的同时,都声明阅读过免责条款,并能够独立承担法律责任,但是当你出现任何一点问题的时候,领队的内心都是非常愧疚和自责的,他宁愿自己承受伤病和痛苦,也不愿意自己的队员擦破一点皮,只要有一个生命在自己担任领队的时候陨落了,那这个领队,甚至是这个团队的户外生涯也会就此戛然而止了。


因此,当你报名参加了户外团队的出队的时候,请严格遵守团队的管理纪律。


无学习,不户外


你可能会说,我又不想当领队,我学习啥?


但是你要知道,你多掌握了一个户外技能,就可能在出队中避免受伤,当你在出队中无意识的传递了这个技能给其他队友的时候,别人就从你身上学到了这项技能,进而避免了他们受伤,现在,你还会说,玩户外不需要学习吗?


2012年6月,我们在出队催阵堡山城的时候,一个队员踩落了一块石头,石头顺着山坡滚落,前面的队员都顺利躲开了,但是当石头滚到我身旁的时候,我再也躲不开了,我身后有五六个女队员,我不挡住这块石头,可能造成的后果不堪想象,于是我下意识的想踩住它,结果,惯性太大,它撞到鞋底后,弹起来,砸到我的小腿上,我赶紧俯下身去,总算把石头按住了。但是到现在,我的左小腿的迎面骨上还能看到一个深深的坑。


当时,如果没有后边的女队员,可能我会跳起来,但是即便跳起来,也不一定能够躲得过去,因为根本就不知道怎么躲避。


2013年7月,出队大甸子双龙背,下山的时候,山坡上全是浮石,也就是随时可能发生落石危险的石头,当时,沙漠玫瑰大姐说,大家不要站在一条线上下撤,同时要分批下撤,这样,能够确保每次下撤的人员的最低数量,而且两批队员彼此之间相隔一个弯路,即便是出现落石,也不会伤到前面的队员,还有就是当发现有落石下落的时候,立即抱住离你最近的一棵树,把脚抬起来,这个技巧,我一直牢牢的记在心里,并在以后的出队中,多次队员传达。


去年9月,团队申请了微信公众号(tlklxz),不定期的向大家推荐户外知识和专业技能,就是想在日常生活中,普及一些常见问题中不常使用的技巧,

促进大家对户外知识的学习和掌握,并在日常出队中很好的应用。


活到老,学到老。樵夫大哥说,全中国的山,你就是到99岁退休你也爬不完,同样,户外的经验和技巧,你就是到99岁,也学不完,但只要身在户外,学习就不会停止,每一座山,都是我们的老师,每条山路,都会让我们掌握不同的经验和技巧。


无环保,不户外


今天,PPT上展示出了一张图片,有卫生纸,香蕉皮,烟头,易拉罐,塑料制品等,樵夫大哥让我们猜,这些东西需要多少年才能降解,在自然界消失。


我做了下记录,卫生纸需要3个月,香蕉皮3-6个月,烟头1-2年,易拉罐10年,塑料制品100-1000年。


我们随手扔在大山里饮料瓶,需要1000年才能自然分解,可想而知,如果一个团队在山上丢弃垃圾呢?如果每个团队都在山上丢弃垃圾呢?那用不了多久,我们就没山可爬了,因为所有的山都会变成垃圾山了。知道这些,你还会在山里随手乱丢垃圾吗?


过去,很多人乱砍滥伐,以为我就砍几棵树,不会对自然造成破坏了,但是你砍几棵树,他也砍几棵树,还不会破坏自然吗?我们对自然的破坏,自然界会加倍的还给我们,山洪暴发,山体滑坡,给人类带来的伤害还少吗?


爱大山吧,山是人类的良师益友,尊重大山吧,山是人类的一面镜子!


来源:正文文字图片来自巴比来微信公众号;附文来自互联网

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