对于使用苹果7的用户来说，想要体验最新的功能和优化，将系统升级到iOS 12是一个不错的选择。不过，在进行系统更新之前，我们需要做好充分准备，确保整个升级过程顺利且安全。

首先，检查设备是否支持iOS 12版本。苹果7是支持升级到iOS 12的机型之一，因此您可以放心尝试。接下来，确保您的设备电量充足，建议至少保持在50%以上，以防止在更新过程中因电量不足而中断操作。同时，建议连接Wi-Fi网络，避免使用移动数据进行下载，这样不仅速度更快，还能节省流量费用。

在开始更新前，请务必备份重要数据。虽然苹果官方声称升级不会丢失个人资料，但为了保险起见，通过iTunes或iCloud将手机中的照片、联系人等信息备份是非常必要的步骤。这一步骤可以有效防止意外情况发生时造成的数据丢失。

接下来，打开设置应用，找到“通用”选项，然后选择“软件更新”。如果您的设备已连接至互联网并且有可用的新版本，则会显示“下载并安装”的按钮。点击该按钮后，系统将会自动下载所需的更新包，并提示您输入密码以继续安装。按照屏幕上的指示完成后续步骤即可完成升级。

如果您更倾向于手动控制更新流程，也可以通过访问苹果官网的支持页面查找最新版本的描述文件，下载后安装即可触发系统更新。这种方法尤其适合那些希望提前测试新版本功能的用户。

最后提醒一点，在整个更新过程中，请不要随意拔掉电源或断开网络连接，以免出现错误导致设备变砖。耐心等待直至更新完成重启之后，您就可以享受到iOS 12带来的全新体验了！

总之，按照上述方法操作，即使是普通用户也能轻松地将自己的苹果7升级至iOS 12版本。不过，在实际操作中还是要根据自身需求权衡利弊后再做决定哦！