平菇豆腐汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,深受大家的喜爱。它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,适合各个年龄段的人群食用。今天就为大家带来几种不同风味的平菇豆腐汤做法,让你轻松掌握这道美味。
经典版平菇豆腐汤
材料:
平菇200克、嫩豆腐1块、鸡蛋1个、葱姜适量、盐少许、鸡精少许、香油几滴。
步骤:
1. 将平菇洗净后撕成小朵,豆腐切成小块备用。
2. 锅中加水烧开,放入平菇煮2分钟去腥。
3. 加入豆腐块继续煮约5分钟。
4. 打散鸡蛋,慢慢倒入锅中形成蛋花。
5. 根据个人口味加入盐和鸡精调味,最后淋上几滴香油即可。
海鲜风味平菇豆腐汤
材料:
平菇200克、嫩豆腐1块、虾仁50克、鱿鱼圈50克、葱姜适量、盐少许、胡椒粉少许。
步骤:
1. 平菇洗净切好,豆腐切块,虾仁和鱿鱼提前处理干净。
2. 锅中放少许油爆香葱姜,加入平菇翻炒片刻。
3. 倒入适量清水煮沸,加入豆腐、虾仁和鱿鱼圈。
4. 煮至食材熟透,调入盐和胡椒粉即可。
清淡养生版平菇豆腐汤
材料:
平菇200克、嫩豆腐1块、枸杞10颗、红枣2颗、盐少许、清水适量。
步骤:
1. 平菇清洗干净,豆腐切块,红枣去核。
2. 锅中加入清水,放入红枣和枸杞,大火煮开。
3. 加入平菇和豆腐,转小火炖煮10分钟左右。
4. 最后加盐调味即可。
酸辣版平菇豆腐汤
材料:
平菇200克、嫩豆腐1块、醋适量、辣椒酱1勺、葱姜蒜适量、盐少许、香菜少许。
步骤:
1. 平菇洗净切片,豆腐切块,葱姜蒜切末。
2. 锅中放少许油,爆香葱姜蒜,加入辣椒酱炒出香味。
3. 倒入适量清水煮沸,加入平菇和豆腐。
4. 根据喜好加入醋调味,撒上香菜即可。
以上就是几种不同风味的平菇豆腐汤做法,无论是想要清淡养生还是追求重口味,都可以找到适合自己的版本。快试试吧,给自己和家人带来一道温暖的美食体验!