在紧急情况下，如溺水、触电或心脏病发作时，人工呼吸是一种至关重要的急救措施。它通过模拟人体自然呼吸的过程，帮助患者维持生命体征，为专业医疗救援争取宝贵时间。

人工呼吸的基本原理是通过外部力量将空气压入患者的肺部，然后让患者自身的力量将气体排出。这一过程主要依赖于胸廓的扩张和收缩。当施救者向患者口中吹气时，空气进入肺部，使肺泡膨胀；随后，在患者自身呼吸肌的作用下，气体从肺部排出。这个循环过程需要持续进行，直到患者恢复自主呼吸或者专业医护人员到达现场。

实施人工呼吸时，需要注意以下几点：

1. 确保环境安全：在开始任何急救操作之前，首先要确认周围环境是否安全，避免二次伤害的发生。

2. 检查呼吸道通畅：检查患者口腔内是否有异物阻塞，并清除可见障碍物。

3. 正确的头部位置：将患者头部后仰并抬起下巴，以打开气道。

4. 密封性良好的口对口接触：用一只手捏住患者的鼻子，另一只手托起下巴，确保嘴唇完全覆盖患者的嘴巴，并且没有漏气现象。

5. 控制吹气速度与量：每次吹气应该缓慢而均匀地注入足够的空气，观察胸部起伏情况来判断效果。

6. 保持适当频率：通常每分钟给予8-10次有效的人工呼吸动作。

值得注意的是，在实际操作中往往还需要结合心肺复苏术（CPR）一起使用。如果发现患者没有脉搏，则应立即开始胸外按压，并交替执行人工呼吸与按压步骤直至专业人员接手处理为止。

总之，掌握正确的人工呼吸技巧对于挽救生命至关重要。每个人都应该学习基本的急救知识，在关键时刻能够挺身而出提供及时的帮助。同时也要提醒大家定期参加相关培训课程，提高自己的技能水平，以便更好地应对突发事件。