寒冷的冬日里,一碗热腾腾的汤总能让人倍感温暖。今天就来教大家做一道营养丰富、味道鲜美的排骨墨鱼香菇汤。这道汤不仅美味可口,还具有滋补养生的功效,特别适合一家老小享用。
所需食材:
- 排骨:500克
- 墨鱼干:30克(提前泡发)
- 干香菇:10朵(提前泡发)
- 生姜:3片
- 枸杞:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:准备食材
1. 排骨处理:将买回来的排骨清洗干净,切成小块。可以用清水浸泡半小时,去掉血水。
2. 泡发墨鱼和香菇:将墨鱼干和干香菇分别用温水浸泡至软化。墨鱼泡发后切条或切块,香菇则去蒂备用。
3. 生姜切片:准备好几片生姜备用。
第二步:焯水去腥
1. 在锅中加入足够的冷水,放入切好的排骨,大火煮开。煮至排骨表面出现浮沫时,捞出排骨,用清水冲洗干净,去除杂质和血沫。
第三步:炖煮汤品
1. 取一个砂锅或者炖锅,倒入适量清水,水量以能完全没过所有食材为宜。
2. 将焯好水的排骨、泡发好的墨鱼和香菇一起放入锅中,再加入几片生姜。
3. 开火,先用大火烧开,然后转小火慢炖约1小时,让汤汁充分释放食材的香味。
第四步:调味收尾
1. 一小时后,根据个人口味加入少许盐调味。
2. 最后再撒上一些枸杞点缀,继续炖煮5分钟即可关火。
小贴士:
- 如果喜欢更加浓郁的口感,可以在最后几分钟加入一些牛奶或者淡奶油。
- 墨鱼干和香菇本身已经带有咸味,所以盐的用量要适量,避免过咸。
总结:
这道排骨墨鱼香菇汤集多种食材的优点于一身,排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,墨鱼干增添了鲜美的海味,而香菇则带来了独特的香气。经过长时间的炖煮,汤汁变得醇厚甘甜,喝上一口,仿佛整个身体都被温暖包裹起来。无论是作为家庭日常餐桌上的一道佳肴,还是宴请宾客时的一道亮点,都非常合适。快动手试试吧!