天水，这座位于中国甘肃省东南部的小城，不仅有着悠久的历史文化，还拥有壮丽的自然风光。其中，麦积山石窟更是不可错过的瑰宝。如果你计划来一场充实又轻松的一日游，那么这篇攻略将为你提供详细的指引。

行程规划

早上8:00出发，从天水市区乘坐公交车或包车前往麦积山石窟。大约40分钟即可抵达。建议提前在网上预订门票，避免现场排队的麻烦。

游览路线

1. 入口至东崖寺

进入景区后，首先参观东崖寺。这里环境清幽，古建筑保存完好，是感受佛教文化的好地方。

2. 主景区游览

接下来沿着步道攀登至主景区。沿途可以欣赏到形态各异的石窟雕像，每一尊都雕刻精美，栩栩如生。推荐重点参观第133窟和第169窟，它们的艺术价值极高。

3. 西崖部分

继续向西崖进发，这里的石窟更加密集，且部分需要攀爬楼梯才能到达。虽然有些辛苦，但登顶后的风景绝对值得！

4. 返回与休息

下午4:00左右结束游览，返回景区出口附近的茶馆稍作休息，品尝当地特色小吃。

注意事项

- 穿着舒适：由于需要步行较多路程并攀爬台阶，请穿舒适的运动鞋。

- 防晒防雨：夏季紫外线较强，记得携带遮阳帽和防晒霜；雨季则需备好雨具。

- 尊重文物：进入石窟区域时，请勿触摸壁画或其他文物，保持安静以免影响他人参观体验。

美食推荐

午餐可以选择在景区周边的小吃摊位解决，比如凉皮、酿皮子等传统甘肃风味。此外，别忘了尝一下当地的苹果汁，酸甜可口，非常解渴。

通过以上安排，相信你可以在短短一天内充分领略麦积山的魅力。希望这份攻略能帮助你度过一个愉快而有意义的旅程！