在寒冷的日子里,一碗热腾腾的老母鸡汤不仅能驱寒暖胃,还能为身体补充营养。今天就来分享一道简单又美味的清炖老母鸡汤的做法。
材料准备:
- 老母鸡一只(约1.5公斤)
- 姜片几片
- 红枣数颗
- 枸杞一小把
- 盐适量
步骤:
1. 清洗处理:将老母鸡宰杀后彻底清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。然后用清水浸泡半小时,以去除血水。
2. 焯水:将处理好的老母鸡放入锅中,加入足够的冷水,大火煮开。期间撇去浮沫,确保汤品清澈。
3. 炖煮:将焯好水的鸡肉捞出,用清水冲洗干净。另起一锅,加入足量的清水,放入姜片、红枣和枸杞,再放入洗净的鸡肉。
4. 慢火炖煮:盖上锅盖,转小火慢炖2-3小时。期间可以根据个人口味调整水量,避免汤汁过于浓缩。
5. 调味:最后加入适量的盐进行调味,搅拌均匀即可关火。
6. 享用:将炖好的鸡汤盛入碗中,趁热享用。这道汤不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合秋冬季节食用。
注意事项:
- 选择老母鸡时,尽量挑选肉质紧实、色泽鲜艳的。
- 炖煮过程中不要频繁揭开锅盖,以免影响汤的口感。
- 可根据个人喜好添加其他配料,如香菇、枸杞等。
通过以上步骤,您就可以轻松制作出一锅香气扑鼻的清炖老母鸡汤了。这道汤品不仅滋补养生,还是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。希望您能喜欢这道菜,并与家人共享这份温暖。