悲痛欲绝

这个词语形容的是极度的悲痛和绝望。当一个人遭遇重大的打击或者失去至亲至爱时，可能会感到悲痛欲绝。

黯然神伤

形容因内心忧愁而神情沮丧的样子。这个词常用于表达一种淡淡的哀愁，像是被某种无形的力量牵绊住的心情。

痛心疾首

意思是痛心到了极点，就像头部受到剧烈撞击一样难受。通常用来形容对某些事情感到非常遗憾甚至愤怒的心情。

声泪俱下

说话的同时哭泣流泪，形容情绪激动到极点。这种情况往往出现在讲述令人伤心的故事或者回忆起悲伤往事的时候。

泪流满面

眼泪不停地往下掉，表示极度悲伤或者感动。这是一种非常直观地表现出难过状态的方式。

心如刀割

比喻内心十分痛苦，好像被刀子割裂一般。用来形容那种无法忍受的精神折磨。

失魂落魄

形容因为惊吓、害怕等原因而精神恍惚、行为失常的状态。这种情况下的人往往会显得无精打采、茫然不知所措。

垂头丧气

低着头，带着沮丧的表情，表现得非常消沉。这是一种外在的表现形式，反映了内心的消极情绪。

闷闷不乐

心里不愉快，脸色阴沉。这是一种较为温和的难过表现形式，可能是因为小事引起的轻微烦恼。

愁眉苦脸

皱着眉头，满脸愁容，显示出内心的困扰与忧虑。这种表情很容易让人看出你正处于一种不开心的状态之中。

以上这些四字词语各有侧重，能够帮助我们更好地理解和表达不同类型的难过情绪。当然，在实际生活中，每个人对于“难过”的感受都是独一无二的，因此选择合适的词汇来描述自己的情感是非常重要的。同时也要记住，无论遇到什么困难，都不要忘记寻求他人的帮助和支持，因为温暖的话语和真挚的关怀总能给我们带来希望和力量！