随着国内疫情形势的变化以及各地防控政策的调整，很多人在计划出行时都会关心一个问题——从上海返回后是否需要进行隔离？这个问题的答案并非一成不变，而是取决于多个因素，包括出发地的疫情风险等级、目的地的具体防疫政策以及个人的行程轨迹等。

首先，我们需要了解当前上海的疫情状况。如果上海正处于低风险地区，并且没有新增本土确诊病例或无症状感染者，那么从上海返回其他城市可能不需要额外的隔离措施。但若上海出现中高风险区域或疫情传播链尚未完全切断，则外地可能会采取更为严格的管控政策，比如要求居家健康监测或集中隔离。

其次，不同城市的防疫政策存在差异。例如，一些地方对来自上海的人员实行7天集中隔离+7天居家健康监测，而另一些地方则仅需提供48小时内核酸检测阴性证明即可自由通行。因此，在出发前务必提前咨询目的地的疫情防控部门，确认最新的具体要求。此外，也可以通过官方媒体平台查询相关信息，避免因信息滞后而造成不必要的麻烦。

再者，个人的行程轨迹也会影响是否需要隔离。如果你只是短暂路过上海，并未进入市区或者接触过任何涉疫场所，那么通常情况下无需担心隔离问题；但如果在上海停留时间较长，并且有出入过封闭管理区域的经历，则极有可能被视为密切接触者或次密切接触者，从而面临相应的隔离安排。

最后，无论是否需要隔离，我们都应该保持良好的卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等，以降低感染风险。同时，建议随身携带有效的核酸检测报告及疫苗接种记录，以便在必要时出示给相关部门查验。

总之，“去上海回来要不要隔离”并没有一个固定的答案，关键在于动态关注疫情发展和各地政策变化。希望每一位旅客都能安全顺利地完成旅程！